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妊娠の時期ごとの体の変化をふまえながら、「やっていいこと・無理しなくていいこと」を分かりやすく整理しました。
体重が増える理由や時期別の特徴など、マタニティ期における体重の変化について解説します。
育休期間を納得して選ぶための“5つのチェックリスト”をまとめました。
妊娠が分かってから産休に入るまでに必要なことを、“時期ごとに本当に大切なポイントだけ” をまとめました。
産休・育休の違いをテーマごとに一言で整理しながら理解できるよう、できるだけシンプルにまとめました。
出産直後から1か月健診ごろまでに済ませておきたい主な手続きを、順を追ってご紹介します。
